לשום יש מגוון מוצרים נלווים לטובת התושבים המקומיים. הנה כמה תוצרי לוואי על שום.
לשום יש את התועלת של ניקוי רעלים והפחתת נפיחות, הרג חרקים ועצירת דיזנטריה. מחקר מודרני מראה שלשום יש גם השפעה אנטיבקטריאלית, הפחתת צמיגות הדם ושיפור חסינות. השום יכול לשמש לטיפול בגרדת, גרדת, שיעול, שחפת, מחלת תולעי קרס, מחלת תולעי סיכה, שלשולים, דיזנטריה ועוד. כיום ניתן להשתמש בשום גם לטיפול בכיבים בפה.
1. אנטיבקטריאלי ואנטי-ויראלי: השום עשיר באליצין ובעל השפעות אנטיבקטריאליות ואנטי-ויראליות חזקות. אכילת שום במתינות יכולה לעזור למנוע ולהקל על הצטננות, שפעת ויתרונות נוספים.
2. אנטי דלקתי: לאליצין בשום יש גם תכונות אנטי דלקתיות מסוימות. אם יש לך מחלות דלקתיות, אכילת שום במתינות יכולה לעזור להפחית את התגובה הדלקתית.
3. נוגדי חמצון ואנטי אייג'ינג: נוגדי החמצון שבשום עוזרים לנטרל רדיקלים חופשיים. הפחתת מתח חמצוני והגנה על התאים מפני נזקי חמצון יכולים למלא תפקיד באנטי אייג'ינג ובטיפול בריאותי.
4.הפחתת שומני הדם ומניעת פקקת: למרכיבים היעילים של השום יש השפעה ברורה של הורדת שומנים בדם ומניעת מחלות לב כלילית וטרשת עורקים, ויכולים למנוע היווצרות פקקת.
ההשפעה הספציפית של השום משתנה מאדם לאדם. נסו להפוך אותו לחלק מתזונה מאוזנת ולשלב אותו עם הרגלים בריאים אחרים כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר.
תגיות פופולריות: שקיות שום, שקיות שום בסין, מפעל
